引っ越しました!
少し降ったようだ☃️。
来たぞ、会津高原だいくらスキー場😄。
きょうはレベルアップ講習会p(^^)q。
豪華講師陣😊。
1コマ目、大回り。
アドバイス、動画、アドバイス、アドバイスと4本見てもらった☺️。
2コマ目、中回りから小回り。
HiROくんとYUIちゃんとでストックワークを練習した。
ジャンボあじフライ。
情報交換も出来たよ😏。
3コマ目、総滑。
オクシュンとオザキクロスのナショデモコンビ😌。
まずは大回りからですね😅。
4コマ目、GSポール。
ラインはいいけど、もっと大きく動きたい。
閉会式の集合写真では、オクシュンの右隣のセンターポジションをゲットした😆。
楽しかったです。
ぜひ来年も参加したいな🐱。
採血は3本😅。
その都度聞かれることだけど、
気分が悪くなるひとが本当にいるのかと尋ねたら、
酷くなるひとがいるらしい😳。
バイタルは、
体重は何も言われなかったけど、
血圧と脈は良好なので✌️。
体調に変わりは無いことにしといたけど、
クビ痛いこと言った方が良かった？
🥴
使用時間、日数はなかなか。
これはがんばった！
AHI値は1.7。
こちらも良かったで賞😄。
帰りの横浜線が、
ワンマン運転になってたよ😳。
おはよー。
掲示板。
新メニューあるんだ。
ポールポジション。
朝レッドで練習した。
ワックストンネルした。
終売もあるんだ😓。
我らがチキンステーキは健在だ😀。
マヨが付いてたけどね😏。
ラストオレンジの頃には、荒れたまま冷えて固まってたよ🙄。
なんちゃって。。。。。
😓
きょうは早め。
おはよー。
始発行列。
レッドで朝練。
集合前にインスぺでした。
苦手の左谷足で下まで行けたのは、上手くなってる？
🥴
掲示板。
猪谷はお借りしますね。
テククラ共に10人ローテ、目合わせは5人とのこと。
■大回り、猪谷ゲレンデ
外足への荷重と、切り替え前の体重移動を意識した。
オール74。
■総合滑降、猪谷ゲレンデ
リズム変化はギルランデにしといた。
オール74。
3種目目の前に、クラウン受験班によるコース整備。
ありがたい🥰。
■小回り、猪谷ゲレンデ
それでも荒れたコースが気になった。
おひとり75。
ここで1時間ほどのインターバル。
コブ滑ったら完走出来たので、コース整備を3回入れた。
集合してからも全員インスぺで雪入れした。
■不整地小回り、スーパーブラックコース
内足でも削るよう気を付けた。
オール74。
ラストオレンジはギリギリでした。
またがんばりましょう🫠。
